ローソンで買った惣菜パンと発泡酒。

ジムに行く途中のビルのウインドウを鏡にして練習できるところはないかなと下見して。 帰宅後、通しで２回。

月が出ているわけでもないのに妙に夜空が明るいように思う。

30分くらい歩行とジャグジーとサウナ。