太極拳稽古に際して学ぶこと ・支点力点作用点の物理法則 ・関節、筋肉、骨格の生理学 ・自他の同調、融和、誘導をコントロールする心理学 ・経穴、経絡の東洋医学

単鞭を習いました。 護身術は手首を掴まれたところからの攻防と 正中線上段、中段の突きに対する捌き。 もっと動きの意味を掴むこと。 手足の動き、捌き、目線、攻撃、全てがバラバラなので一体的に理解して動けるようになる必要がある。 そのためにも、普段…

図書館で借りてきた中国語学習基本パターン50というのをiPadの単語帳アプリに書き写しました。 最近の単語帳アプリは優れもので中国語対応の読み上げ機能付きなので聞き取りの学習にもなります。